Pole Dance

Pole Dance Adulti

La pole dance è una disciplina sportiva che combina danza, ginnastica ed acrobatica per eseguire figure coreografiche con l’ausilio del palo. Il corso sviluppa notevoli doti di forza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza e si distingue dagli altri corsi per il suo lato femminile, efficace e divertente per lottare contro la forza di gravità.

Pole Dance Bambini Laboratorio Danza ASD Legnano

Pole Dance Bambini

La Pole Dance Bambini è una disciplina sportiva dedicata a bambini e bambine dai 6 anni in su che unisce movimento, gioco e ginnastica in un'attività completa e coinvolgente. Attraverso esercizi e figure adatte all'età, sviluppa coordinazione, equilibrio, forza, flessibilità e consapevolezza corporea. I bambini imparano a conoscere meglio il proprio corpo, acquisendo fiducia nelle proprie capacità e maggiore autonomia nei movimenti. Le lezioni si svolgono in un ambiente sereno e sicuro, guidato da istruttori qualificati. Il lavoro in gruppo favorisce la socializzazione, il rispetto reciproco e la nascita di nuove amicizie. Un percorso divertente che sostiene la crescita fisica ed emotiva dei più piccoli.